包含"拉赫"标签的文章

  鲁普和法拉赫利益关系法拉赫和鲁普是朋友关系。法拉赫与鲁普之间属于亦敌亦友的存在，他们不仅是赛场上面最好的对手，更是训练时的好队友，两人不仅在赛场上有着深厚的情谊，场下更是非常好的朋友。他俩师从一家，一同在美国的俄勒冈常年训练，每天在一起，就像兄弟一样。鲁普本身是个只有耐力，没有冲刺能力的选手。所以万...

  我想学非洲人的跑姿来跑1000米，顶得住吗？就1000米，该怎么训练？比如说基普乔格，贝克勒的那种练的话1千米不算什么5000米和马拉松基本上是没法追上非洲精英选手的。基普乔格：周一上午：21km中等强度下午：10km轻松跑周二上午：间歇跑下午：休息周三上午：18km轻松下午10km轻松周四上午40...

  被视为阿扎尔替代者的本拉赫马，实力到底如何？自从离开了法国踏上了英格兰联赛之后，成为英冠球队布伦特福德球队一份子的本拉赫马就摇身一变成为了球队的大腿，而来到了英冠之后，本拉赫马似乎也让自己达到了最佳状态，处子赛季就已经帮助球队在各项赛事中攻入11个进球和16次助攻，成绩非常显赫，而本赛季到目前为止，...