光脚跑完百米决赛-光脚跑步1000米

博尔特是怎么训练的，我希望得到一个好的答案不要复制

牙买加运动员希望答案您还满意全名：尤塞安·圣莱奥·博尔特（Usain St.Leo Bolt）　粤语译名：保特　　外号：闪电　UGO　　国籍：牙买加　　出生地：牙买加（Jamaica）特里洛尼省(Trelawny)法尔茅斯市（Falmouth）帕里什教区（Parish）谢伍德康坦特镇(Sherwood Content)　　现住地：牙买加首都金斯敦　　毕业学校：William Knibb High School　　性别：男　家庭成员：父亲（Wellesly Bolt） 母亲（Jennifer Bolt） 哥哥（Sadeeki Bolt）姐姐（Sherine Bolt）姑姑(Lily Bolt-Smith) 奶奶(Monica Dis)　　注明:博尔特的哥哥和姐姐是他父亲和不同的女人生的,博尔特的母亲只有他一个亲生孩子.　　生日：1986.8.21　星座：狮子座　　身高：1.96米　体重：94公斤　项目：短跑(200米/100米/4×100米接力)　现任教练：格伦·米尔斯(Glen Mills)　　最喜欢的项目:200米　　最喜欢的食物:炸鸡块 [编辑本段]个人简介　博尔特是现时世界男子100米短跑世界纪录及男子200米短跑世界纪录保持者，于2008年8月16日北京奥运会上创出9.69秒100米新世界纪录，其后于8月20日创出19.30秒200米新世界纪录，再于8月22日代表牙买加创出37.10 秒4 x 100米接力世界纪录，并于2009年8月16日(北京时间2009年8月17日凌晨3时35分)时隔一年之后在德国首都柏林举行的世界田径锦标赛男子100米决赛和200米决赛中分别以9秒58和19秒19再次打破世界记录。　　：1.曾承认自己年幼时吸食,但是自从走上田径的道路后,就再也没有吸食过。　　2.北京时间4月30日[1]，据美联社消息，奥运短跑冠军博尔特在牙买加首都金斯顿的一条高速公路上发生交通事故。据一名警官描述，发生在星期三（当地时间），显然是博尔特在雨水频繁公路上加速行驶，由于车速过快，他驾驶的宝马M3（这是彪马送给博尔特的）失去了控制翻出了车道。该警官同时透露他是第一批赶到现场的人员，并发现车严重受损。随后将博尔特和同行的两名身份不明的女子送往名为圣凯瑟琳的当地医院接受治疗。　　3.2003与牙买加姑娘米兹卡恩*埃文斯恋爱,那时她14岁．　　家庭：博尔特出生在牙买加一个平凡的乡村家庭,父亲经营着一家小店,母亲是一名裁缝.小时候的博尔特非常调皮,在他3周大时,有一次从床上掉下来,不但没有哭,反而手舞足蹈起来,所以母亲经常为他操心.为了不让博尔特惹事,父亲打过他的屁股,但次数并不多,他还算是个听话的孩子.小时候的他经常和打板球,现在也很喜欢这项运动.上了学后,博尔特在教练的建议下,开始学习短跑.但他总是喜欢偷懒,没有办法,教练就用训练来惩罚他,有时候练到晚上10点.尽管受了惩罚,但博尔特还是非常尊重教练,他是一个有教养的孩子.父母对他很严厉.他12岁那年,偷偷的去游戏厅.被父亲知道后,用鞭子地打了他一顿.在接受专访时,博尔特表示,他是被父亲打出来的.如果没有什么表现,就会被父亲痛打一顿,父亲对他来说,就是恐惧的代名词.博尔特是一个孝顺儿子,他跟妈妈的关系非常密切(跟爸爸有些疏远,因为经常被痛打)因为他知道父母为这个家付出了多少. [编辑本段]主要成绩　2002年世界青年锦标赛4×100米亚军　　2002年世界青年锦标赛200米冠军　　2004年雅典奥运会200米第五名 打破男子青年世界记录　　2005年田径世锦赛200米第八名　　2006年田径世界杯200米亚军　　2007年大阪田径世锦赛 男子4×100米接力亚军　　2007年大阪田径世锦赛 200米亚军　　2008年纽约锐步大奖赛 9秒72夺得冠军　打破世界记录　　2008年北京奥运会 男子100米冠军 成绩9.69秒 打破世界纪录　　2008年北京奥运会 男子200米冠军 成绩19.30秒 打破世界纪录　　2008年北京奥运会 男子4×100米冠军 成绩37.10秒 打破世界纪录　　2009年曼彻斯特 150米马路赛再造神奇 成绩14.35秒 打破世界纪录　　2009年柏林世锦赛 男子100米冠军 成绩9.58秒

百米跑穿不穿袜子

不穿这是因为短跑的竞争很激烈，运动员成绩相差只在毫厘之间，所以就要求运动员的装备是精益求精！！！

一般运动员在奔跑的时候脚接触地面面积越大，就越能够有助于运动员的脚部发力，跑出好成绩。而之所以不穿袜子就是为了能够让脚掌更有效的接触到地面，更好的发力！！！减少袜子的一层阻碍也许就能够提高0.1秒的成绩，也许这0.1秒就是冠军和亚军的差别！！！

现在NIKE出品的FREE系列就是这种功能的跑鞋。FREE系列主打就是让穿着者有种光脚跑步的感觉，要给脚部一种自由的效果！！！还有就是后卫穿的篮球鞋鞋底都设计得很薄也是为了给速度快的后卫提供更好的抓地性，让他们能够更快的变向！！！

长跑运动员之所以要穿袜子是因为长跑比赛时间很长，脚和鞋子磨擦的次数很多，如果没有袜子起到隔离的作用，那脚上就都是水泡了！！！

有关奥运的童话故事

看着运动健儿在奥运会上获得了金牌，嘟嘟熊羡慕得不得了。

“这真是颠峰时刻！”嘟嘟熊嚼着爆米花说，“如果我能站在奥运会的领奖台上，人生就完美了。”

“你应该叫‘熊生’吧？”开心虎说，“咱们又不是国家队的选手，连参赛的资格都没有。”

嘟嘟熊停止了吃爆米花：“我想到一个好主义：去古代奥运会！那时候的竞技水平超低，也不要求你是国家队队员！”

开心虎也想被载入史册，“太好拉！那样，奥运会历史上第一位冠军，他的名字就叫开心虎！”

嘟嘟熊和开心虎乘坐时空飞船。来到了公元前776年的古希腊南部一个风景秀丽的小镇—奥林匹亚。这里人山人海，骡马散发的臭味儿与人类的汗味儿混杂在一起，令嘟嘟熊直想吐。

嘟嘟熊捂着鼻子问：“怎么象赶集一样？”

旁边一个人说：“本来嘛，我们从雅典出发，用了两个多星期才走到这里，身上能不臭吗？”

开心虎一拉嘟嘟熊：“走，找组委会去！”

开心虎申请入住宾馆，组委会的人说：“抱歉，我们的宾馆只对官员开放。”

再看“宾馆”—嘿，简陋得像牛棚一样。嘟嘟熊说：“这么破的宾馆，请我都不住，哼！”

开心虎说：“我想起一句俗语，叫吃不着葡萄说葡萄什么来着？哈哈！”

他们只好入乡随俗，和奴隶、小贩、牲口睡在林子里。大地当床，夜空当被。半夜，开心虎被推醒了。睁开眼，只见一个人正拿着刀对准他。

“遇上打劫的啦！”开心虎惊叫道，“别杀我，我的钱都给你，还有！”

“兄弟，”那人说。“要刀吗？这期间治安很乱，可以用来防身……”

原来是小贩，吓死人啦！

第二天报名非常顺利，人家的原则是“重在参与”，来的人越多越好，每人收报名费3元。嘟嘟熊在场地上一边做准备活动，一边对开心虎说：“百米赛跑冠军肯定是我的！”

“这么肯定？”

“因为我听说第一届奥运会赛跑冠军的成绩只有25秒！想想看，跑100米竟然用了25秒，简直比蜗牛还慢！再说，我还带来了秘密武器！”

说着嘟嘟熊亮出了一双花哨的鞋子。

“跑鞋？”开心虎惊讶地说，“人家都光脚，你穿跑鞋，算不算犯规呀？”

“我又没吃！”嘟嘟熊还振阵有词。

比赛即将开始，运动员整齐地站在起跑线上。嘟嘟熊望着跑道，眼睛发直。他急忙举手示意，裁判员走过来问：“什么事？”

“你们的跑道不标准吧？”嘟嘟熊说，“100米可比这短！”

“谁说是‘百米赛跑’了？我们只是说‘赛跑’！裁判员说，“准确的距离是192.27米！”

啊，怪不得要跑25秒！可嘟嘟熊的跑步极限是150米……

“预备—跑！”

一声令下，运动员们都冲了出去。嘟嘟熊站在起跑线上大叫：“他们抢跑了，犯规！”

比赛结果，嘟嘟熊得了倒数第一。人类历史上第一个奥运会冠军诞生了，他的名字叫作—克洛斯。嘟嘟熊生气地说：“哼，我比他有明星相！”

开心虎说：“你算了吧，还是看我的吧！”

开心虎也拿来了21世纪的高科技装备：拳王泰森用过的拳击手套。他准备参加拳击比赛，这时，一位肌肉发达的男人向他走来。

“咚”！开心虎出拳如闪电一般，将肌肉男打倒在地！开心虎大喊：“1、2、3……10！我赢了！”

“噼里啪啦”，臭鸡蛋烂柿子如雨点般飞来！开心虎被砸得狼狈极了，他急中生智，连忙躲在肌肉男的身后，让他来当挡箭牌。“雨点”终于停了，开心虎咬牙切齿地说：“他们疯了吗，竟敢打冠军？”

“你才疯了，”肌肉男说，“本届奥运会只有赛跑一个项目，没有拳击！”

“啊？那你向我走来做什么？”

“我是奥运会，想劝你离开赛场……”

在观众的追打下，开心虎和嘟嘟熊跳上时空的飞船，逃回了21世纪。开心虎说：“下次参加奥运会，还是先查清楚资料吧！”

嘟嘟熊还在琢磨：“你说，咱们的行为会不会名垂青史呢……”

最初的古代奥运会比赛场地在哪里

希腊雅典啊

最残酷的是拳击，最早的是跑步

古代奥运会从公元前776年开始，不间断地举行了293届、长达1200多年。

比赛项目：最初，奥运会竞技比赛项目主要是田径，后来逐渐增加了摔跤、五项全能、拳击、、角斗，以及战车赛、武装赛跑等等，最多时达23项。

一届奥运会的长度：一开始只有1天，后增加到5天。

举办奥运会地点：希腊的奥林匹亚。

最激烈的项目：战车竞速比赛，相当于今天的F1赛车。有钱的贵族才能参加，风驰电掣的刺激感让观众大呼过瘾，而经常出现的车毁人亡也为比赛增添了危险性，不过在观众看来，这就更惊险刺激了。

第一个项目：200米赛跑（合今天的长度192.27米），这也是第一届到第十三届古代奥运会的唯一比赛项目，这个项目在古代奥运会中具有很重要的地位，相当于今天奥运会的百米飞人大战。而且其他的中距离和远距离跑步的长度，都是192。27米的倍数。

附：古代奥运会详细比赛项目：

（一）赛跑

1、短跑

短跑是古奥运会上最初的唯一比赛项目。跑距约为192米。比赛分为预赛和决赛，运动员抽签决定组次

和起跑位置。

2、中跑

中跑是在公元前724年第14届古奥运会上首次被列为正式比赛项目的。中跑的长度是两个跑道长（384米）。在终点线折回处，有转向石柱，竞技者绕过石柱，再返身往回跑，跑法与往返跑相似。

3、长跑

长跑在公元前720年第15届古奥运会时被列为正式项目。就是在跑道上作多次往返跑，跑24个跑道长(4608米)。

4、武装赛跑

该项目在公元前520年第65届古奥运会上被列为正式比赛项目。早期参赛者都身着铠甲，头戴盔帽，腿裹皮护膝，左手持盾牌，公元前4世纪，演变为赤身手持盾牌参赛。起跑时用单腿跪姿，跑距为4个跑道长（768米）进行两次往返跑。

武装赛跑场面壮观、争夺激烈，是古奥运会的闭幕式。

在以上各项赛跑中，运动员光脚跑，跑姿与今天大体相同。

（二）摔跤

摔跤是古希腊人十分喜爱的项目，是各级学校的必修课。公元前708年第18届古奥运会上，摔跤被列为五项竞技中的一项，同时又被列为单独进行的竞赛项目。

比赛之前，抽签决定对手。比赛中，只要肩、胸、膝等部位触地，即被判为失去一分，如失去三分便被判为失败。取胜的人再抽签分组，继续比赛，直到场上只剩下一人为止，这就是最后的优胜者。

（三）五项竞技

该项目在公元前708年第18届古奥运会上被定为比赛项目，其五项包括赛跑、跳远、掷铁饼、掷标枪和摔跤。

1．赛跑

与单独进行的短跑一样，跑距为192米。

2．跳远

分立定跳远和助跑跳远两种。助跑跳远技术与现代很不相同。运动员必须手持1．5～4．5公斤的石制或金属制哑铃，古希腊人认为这样可以准确掌握两臂摆动的幅度，加大推力，增加跳远的距离，还可以保持身体平衡，使双脚平稳落地，按当时规定两脚落地不平行，成绩无效。

跳远比赛在笛声伴奏下进行，目的是激发竞技者情绪、掌握助跑节奏和计算时间。

3．掷铁饼

竞技者先在手上沾满沙子或泥土，然后持饼前后摆动，用上一步或上三步法投出。当时铁饼的直径和重量差别很大，无统一规格。由于缺乏保护措施，常发生伤亡事故。

4．标枪

有掷准和掷远两种。枪长约1．6米，粗细与食指相同。用于投准时，安装有锋刃的矛头，用于投远时，安装无锋刃的矛头。在标枪的中前部，用细皮条缠绕，皮条尾端结成一个圈，投掷时将食指和中指插入皮套中，古希腊人认为这样做有助于保持飞行方向和投得更远。

5．摔跤

与单独进行的摔跤不完全相同，每组只进行一局比赛便决出胜负，还禁止用单项摔跤中的一些危险动作。

（四）拳击

拳击在公元前688年第23届古奥运会上被列为比赛项目。比赛不分局数，不按体重分级，抽签决定对手，也不受时间限制，直到其中一方被打倒在地昏迷或举起

右手表示认输为止。胜者之间再抽签拳斗，直到剩下一人为止。

（五）混斗

混斗是由摔跤和拳击混合而成的一个竞技项目，在公元前648年第33届古奥运会上首次被列为比赛项目。

混斗比赛不像摔跤那样只将对手摔倒即可，而是要在规则允许的范围内用各种动作打击对手，直至对手丧失抵抗力或承认失败为止。规则允许用的方法是：绊脚、堵鼻、揪耳、折断手指、掐脖子（不许掐死）等，为了取胜，有人还用一些更危险的动作，所以，比赛中受伤致残、流血丧命的经常发生。

（六）赛战车

在公元前680年第25届古奥运会上被列为比赛项目。比赛分为4马拉车赛和2马拉车赛，在长800米宽320米的场举行。战车约跑10公里，各辆车都涂着不同的颜色，绚丽夺目，威武壮观。

车赛十分激烈，竞技者赤身扬鞭，催马向前，车翻人伤的事故常有发生，跑完全程者通常不及半数。

（七）

在公元前648年第33届古奥运会上列为比赛项目。马匹无鞍、无镫，全凭竞技者的技艺比赛。一些竞技者在比赛中从马上摔下受伤甚至当场死亡。

车和马的主人往往是最富有的奴隶主，他们既想夺冠军，又担心受伤身亡，所以常让奴隶代为驾车和骑马，如果得胜，橄榄花冠要戴在主人头上，而真正的竞技者只能得到主人微薄的赏赐。

（八）其它竞技项目

从公元前632年的第37届古奥运会开始，逐渐出现少年竞技项目，如少年赛跑、摔跤、拳击等，其规则要求和动作难度均低于成年人。

从公元前396年第96届古奥运会起，传令比赛和笛手比赛也列入了正式项目，并被作为奥运会的开幕式。

从公元前444年起，古奥运会出现了艺术比赛，有许多著名的学者、历史学家、诗人、戏剧家和艺术家都曾到奥运会上参加比赛，奥运会不仅推动了体育的发展，也促进了文化交流。

总之，在一千多年的奥运会历史上，主要竞技项目有十多项，大部分项目与军事有关，因此，比赛对抗性强、竞争激烈，有的项目甚至出现伤亡事故，但奥运会是以这些竞技体现勇敢、强壮和健美，体现古希腊人的崇高的理想和追求，因而给后世留下了宝贵的体育遗产。

15岁少年光脚100米冲进11秒，他有没有可能成为第二个博尔特呢？

? 个人认为成为第二个博尔特，这个很难。13秒提升到11秒可能很容易，但从11秒提升到10秒5就很难了，再往前就只能是百分之几秒的提升，至于10秒以内，那根本就不是鞋子不鞋子的问题。清华大学曾经有名运动员，不穿鞋子赤脚跑，能跑10秒5，穿上跑鞋，反而只能跑10秒7，都是个人习惯的问题。

15岁少年跑步照片

在社交媒体上，一个19岁印度男孩赤脚在公路上跑100米的引发广泛关注。这位名叫拉梅什瓦尔·古尔加尔的农村贫困少年，能够100米赤脚跑进11秒。古尔加尔甚至表示，如果给他提供训练保障，他将会夺得世界大赛百米奖牌，并打破博尔特9秒58世界纪录。11秒和10秒内的差距可不是一点点啊，少年说话有点狂啊！

少年跑步照片

从中来看，古尔加尔赤裸着双脚，在印度一处简陋的水泥路上进行百米冲刺，终点有几个人给他手记成绩，最终显示的成绩为11秒。但熟悉短跑的人都明白，在100米这样的项目上，手动计时并不那么靠谱，一位专业田径运动员表示，手动计时11秒，往往成绩会是在11秒30以后了。不过古尔加尔自己倒是充满了自信，在接受媒体访时他如此说道：“我没有一双鞋，是老师送给我这双鞋的。我只有一双拖鞋，我不可能穿着拖鞋去跑步，太危险了，所以我习惯光脚跑步。“大概这就是所谓的寒门出贵子吧。

少年接受访

古尔加尔是来自印度纳尔瓦村 一个农民家庭的孩子，他的出现让印度国内非常振奋，前印度中央邦首席部长赞誉古尔加尔道：“提供合适的机会和正确的平台，古尔加尔将以绚丽的色彩创造历史！”并敦促现任体育部长向这位有抱负的运动员提供一切援助保证。而也很快做出回应，他在社交媒体上表示，将安排古尔加尔进入位于印度中央邦首府博帕尔的印度国家体育学院进行专业训练，古尔加尔则信誓旦旦说道：“我在过去4到5年的时间里一直在积极训练，我们的教练总是鼓励我们多参加比赛，现在我保证给我提供良好的培训，我希望为国家效力并夺得奖牌，如果我得到的大力支持，我可以打破博尔特保持的9秒58百米世界纪录！”国家有保障是好，大力发展体育事业也是必须的，还是应该加强体育的建设与投入。不应只是为了的冠军，全动，提高全民身体素质也不可缺少。

其实并不是的，穿不穿鞋跑步只是个人习惯问题，而穿鞋并不意味着其速度能够有大幅度提升，其实，能不能成为第二个博尔特，一切都交给时间检验吧。