詹姆斯在热火队-热火詹姆斯vs快船格里芬

詹姆斯 和 格里芬 的脂肪比例 各是多少

格里芬：185磅（合84公斤）的卧推次数高达22次，仅次于选秀预测排行中榜上无名的卢克-哈兰格迪的23次。拥有208公分的身高和211公分的臂展的格里芬在进一步的体测当中得到的成绩非常出色，他8.2%的脂肪率，配合上35.5英寸（约89公分）的助跑弹跳，10.95秒的底线折返跑成绩和3.28秒的四分之三球场冲刺成绩，在内线球员新秀当中都堪称相当优秀。詹姆斯：他的身高为6尺9寸（约2米06），脂肪含量大约就在百分之5到百分之6之间

格里芬和勒布朗谁厉害一些？

勒布朗，自己看：

勒布朗·詹姆斯（1984年12月30日—），美国职业篮球运动员，司职小前锋，效力于NBA迈阿密热火队。2003年NBA选秀大会上，18岁的詹姆斯以选秀状元的身份被克里弗兰骑士队选中，在之后的7个赛季里一直效力于骑士队，并且打破了联盟一系列最年轻的纪录。2010年，身为自由球员的詹姆斯选择加盟迈阿密热火队，与同届好友德文·韦德、克里斯·波什并肩战斗。

中文名： 勒布朗·詹姆斯

外文名： LeBron Raymone James

别名： 小皇帝，老北京

国籍： 美国

出生地： 美国俄亥俄州阿克伦

出生日期： 1984年12月30日

毕业院校： 圣文森特-圣马里中学

身高： 2.03米/6英尺8英寸

体重： 113.4公斤/250磅

运动项目： 篮球

所属运动队： 迈阿密热火队

专业特点： 极为全能，统治力强!

主要奖项： 两届NBA全明星赛最有价值球员奖

两届NBA最有价值球员奖

NBA年度最佳新秀奖(2004年)

六届NBA全明星赛

NBA得分王(2008年)

2008年奥运会男篮冠军

重要事件： 2003年NBA选秀状元

球衣号码：6

荣誉记录

2007年NBA东部联盟冠军 詹姆斯蝉联NBA常规赛MVP

NBA最佳新秀: 2004年 NBA最佳新秀阵容第一阵容: 2004年 NBA常规赛MVP:2009年、2010年[5][6] 2次NBA全明星赛MVP: 2006年、2008年 6次入选NBA全明星: 2005年、2006年、2007年、2008年、2009年、2010年 4次入选NBA第一阵容: 第一阵容: 2006年、2008年、2009年、2010年 第二阵容: 2005年、2007年 2次入选NBA最佳防守阵容: 第一阵容:2009年、2010年[7][8] 1次NBA常规赛季平均得分第一：2008（30.0分） 美国男篮奥运铜牌, 2004年雅典奥运会 美国男篮世锦赛铜牌, 2006年FIBA世界锦标赛 美国男篮奥运金牌, 2008年北京奥运会

NBA常规赛MVP

2008-2009赛季常规赛MVP：勒布朗-詹姆斯（骑士），场均28.4分7.6个篮板7.2次助攻1.7次抢断1.2盖帽，率领骑士队以66胜16负夺得常规赛冠军。他本人也成为即2001年的艾弗森后，9年来第一个出自东部的MVP。 2009-2010赛季常规赛MVP：勒布朗-詹姆斯（骑士），场均29.7分7.3个篮板8.6次助攻1.6次抢断1.0盖帽，率领骑士队以61胜21负夺得常规赛冠军。

以最年轻球员身份获得以下荣誉

2003年1月26日成为状元秀2； 04年雅典成为美国历史上最年轻的国家队队员 04-05赛季入选年度最佳阵容； 詹姆斯征战北京奥运会

2003年11月29日首次得到30分； 2004年3月27日首次得到40分； 2003-04赛季得分为骑士全队最高； 2003-04赛季获得年度最佳新秀称号； 2004年2月9日得分突破1000分； 2004年11月27日得分突破2000分； 2005年3月2日得分突破3000分； 2005年11月18日得分突破4000分； 2006年1月21日得分突破5000分； 2006年3月29日得分突破6000分； 2006年12月23日得分突破7000分； 2007年3月14日得分突破8000分； 2007年12月18日得分突破9000分； 2008年2月28日得分突破10000分； 2008年11月19日得分突破11000分； 2009年2月4日得分突破12000分； 2009年10月27日得分突破13000分； 2010年3月21日得分突破15000分； 2005年1月19日得到个人首次“三双”为27分11个篮板10次助攻； 2004-05赛季单赛季得到2000分； 2006年2月19日荣获全明星赛最有价值球员； 入选年度最佳阵容第一阵容； 2005-06赛季场均突破30分； 联盟历史上新秀赛季场均突破20分5个篮板5次助攻的4名球员之一； 联盟历史上单赛季（2004-05赛季）突破25分7个篮板7次助攻的5名球员之一； 联盟历史上单赛季（2005-06赛季）突破30分7个篮板6次助攻的4名球员之一； 1970年后连续9场比赛得分突破35分的3名球员之一（另外两名是乔丹和科比）； 历史上最快拿到700次抢断、10000分、2500个篮板、2500次助攻、300次封盖的球员； 历史上唯一一个达到单季拿到2304分，613个篮板，587个助攻，137个抢断，93个盖帽的球员： 此外LBJ在2005年3月21日得到56分成为史上第二年轻的单场50分球员。

综合评价

当今NBA联盟的王者，绝对的超级巨星。 优点：健硕完美的强壮身体、变态的身体素质与爆发力、力量与技术的完美结合体、极高的篮球智商、无解的突破与造犯规能力、联盟拔尖的组织能力与球场大局观、日益渐进的跳投与防守，以及强大的领导能力、凝聚力、对胜利，对总冠军的无限渴望。 缺点：中远投不够稳定，罚球与背身能力需要进一步提高，横向移动相对其平跑速度较慢，失误（尤其是走步）偏多。不过以上都是我们的吹毛求疵，事实上要是这些内容都被他解决了，他在NBA球场上还有解吗？

詹姆斯争夺战打响 有哪几支球队中意詹姆斯？

目前联盟和詹姆斯联系得比较多的是骑士、火箭、76人、湖人和开拓者这几支球队。让我们来分析一下这几支球队在竞争詹姆斯中的优势和缺点。

骑士

詹姆斯留队的前提是本赛季成绩不能太差，最少不能比近几年差，要知道詹姆斯回来之后每年球队都杀进了总决赛，而目前来看，骑士的状态并不算好，进总决赛也不如以往那么简单，好的消息是球队的一些年轻人打得都不错，展现出了一定的前景，而且这里是詹姆斯的家乡，对于留下詹姆斯有很大的优势。

火箭

火箭本赛季的表现非常强势，而且球队还有詹姆斯的好友保罗，保罗+哈登+詹姆斯的组合有着无限的可能性，不过如果火箭今年夺冠的话，那詹姆斯可能不会加盟，另一方面，他们的薪金空间也不太够，招揽詹姆斯可能就留不下卡佩拉了。

湖人

湖人最大的优势在于洛杉矶的大市场，此外他们今年夏天有空间签下3个球星，这对招揽詹姆斯很关键。

76人

76人也非常适合詹姆斯，这支球队天赋积累已经完成，只差一个老大哥来带队了，如果詹姆斯去76人，那么东部就是76人的了，此外费城也属于大市场球队。

开拓者

这是近期才和詹姆斯联系起来的球队，本赛季开拓者一度13连胜，目前排西部第三，他们也一直在试图找第三个全明星来和双枪搭档，他们的优势在于阵容完备，詹姆斯来了直接冲冠，而且耐克的总部就在波特兰，不过这个地方太偏僻了，对球星的吸引力有限，他们的球星几乎都是自己培养的。

詹姆斯和格里芬，哪个高

格里芬高2米08

勒布朗-詹姆斯（LeBron James）

位置：F（23号）

身高：2.03米/6尺8

体重：113公斤/250磅

生日：1984-12-30

球队：克利夫兰骑士

选秀：2003年第1轮第1顺位

出生地：美国

布雷克-格里芬（Blake Griffin）

位置：F/C（32号）

身高：2.08米/6尺10

体重：114公斤/251磅

生日：1989-03-16

球队：洛杉矶快船

学校：俄克拉荷马州立大学

选秀：2009年第1轮第1顺位

格里芬比詹姆斯高大，为什么顶不动詹姆斯？

詹姆斯无疑是个超人，但是他的强壮不是简单的那么强壮的概念了。有些人说詹姆斯的身体如果打橄榄球比赛，多少会处于弱风，更何况是NBA这么专业高强度的比赛了。

作为联盟历史上身体素质最好的球员。当然这不包括张伯伦，很久以前的事情了，没有人真正看过他打球。詹姆斯刚刚加入联盟就可以杀敌于对手内线，经过持久的训练跟长期的磨练，詹姆斯的不可动摇的力量已经完全可以拼杀于中锋。那个时代唯一一个能让詹姆斯无能为力的，也就只有大卫·韦斯特了。

詹姆斯的优势就是在他的全面。对比格里、芬，他的存在仅限于具有爆炸力的高弹力跳跃，飞跃汽车的扣篮为他加足了砝码，要想成为邓肯一样的组织型力量型前锋，臂展的尺寸和力度是不可或缺的，外加上一个吉诺比利为你培养对蓝桥的感觉。

高大并不代表强壮，想当初海耶斯是如何抵抗联盟内线的，核心力量是关键因素，身体力量的支撑集中在中央三角区。为何说联盟的球风越来越软，身体天赋越来越好，而对于球员身体素质的提升就显得不是那么关键了。詹姆斯的身体如今能发指到这样的程度，离不开初入联盟时期的训练，想想那个时代的东部，活塞是怎么样的存在。勒布朗203公分身高，现有体重115公斤左右，号称40码能在4秒6里跑完。

格里芬身体要比詹姆斯高壮，为何却顶不住詹姆斯？

格里芬要比詹姆斯更强一点，格里芬虽然低位很好，但是核心力量真的要差得多。我们都知道詹姆斯没有用强壮的身体打球，他自己本身有团队意识，詹姆斯不仅进攻而且防守。如果詹姆斯放弃防守，只想把球打对进攻。想要突破詹姆斯的话，那绝对是非常强大的，他的得分能力也是非常强的。如果詹姆斯只想在球场上进攻得分，他可能会超过历史上第一个。

每次格里芬防守，他基本上都是去和詹姆斯打身体对抗。然而，只要詹姆斯保持好他的重心，格里芬基本上别无选择。此外，他的体重和力量不一定比詹姆斯好，所以他绝对支撑不住詹姆斯。也许格里芬和詹姆斯真的吵架了。如果格里芬利用他的身高和弹跳，詹姆斯就不会是他的对手。

科比的身体显然不如詹姆斯强壮，但科比是在用自己的头脑打球，因为科比也知道詹姆斯的身体素质是无法被自己抗衡的，但科比用自己的技巧运球，不断做出佯攻。詹姆斯的重心此时肯定会改变。科比一定是抓住了这个机会，直接选择了突破过去。如果球员直接上去和詹姆斯比赛，很少有人能和詹姆斯比，科比完全凭借自己的技术和能力战胜了詹姆斯。

然而，詹姆斯的力量不在于他的大肌肉，而在于他特殊的整体肌肉力量。林书豪在他最近参加的综艺节目中透露了一个关于詹姆斯的故事。他说他有时会抢过詹姆斯的球，击中他的手掌。他没想到詹姆斯的手掌也是发达的肌肉。训练手掌的肌肉真的太难了，但詹姆斯就有。