奥运会一万米纪录-奥运会一万米比赛

九六年奥运会女子一万米冠军是哪国的

1996年亚特兰大奥运会女子10000米冠军是葡萄牙的里贝罗（Fernanda Ribeiro），成绩是31分01秒63，中国选手王军霞获得亚军。

在比赛中，因为王军霞实力太强，当时号称一人对抗全世界。几名有实力夺奖牌的选手联合起来，集体作战，用战术压制王军霞，王军霞在比赛中被外国选手前后夹击，无法突围。记得当时中央台记者访马俊仁时，马教练说王军霞跑的不是10000米，是10200米，体力消耗太大。在倒数第二圈王军霞开始冲刺之后，因为体力不支，无法甩开身后的里贝罗。导致最后一圈，被里贝罗反超，痛失金牌。

里约奥运会女子一万米创造的世界记录是什么概念

是来自埃塞俄比亚的24岁小将阿亚纳（Almaz Ayana），以29分17秒45夺冠，将原世界纪录29:31.78大幅缩短14秒。

下面来让我们来一起了解一下这位选手吧。（参考：网页链接）

8月12日，2016奥运田径比赛开场大戏女子10000米决赛，在里约奥林匹克体育馆精彩上演。这是田径史上最精彩的10000米比赛——不论男女，没有之一。它让全世界为之震惊。

而她（阿亚纳）竟然只是第二次参加这一项目的比赛！王军霞1993年创造那个公认的“纪录”时，阿亚纳还是个两岁的小娃娃。

一骑绝尘

在比赛的过程中，从第5000到第6000米，阿亚纳飙出全程最快配速。此后的比赛就成了她的独角戏。

到7000米处，Cheruiyot开始跟不上这个埃塞对手，只能全力保住第二的位置。

到第9公里，迪巴巴和Aprot展开拉锯战，第三的位置几度易手，最后还是迪巴巴略胜一筹。

阿亚纳用时26分22秒9通过9000米，9600米用时28分09秒4。这意味着最后一圈她只需跑出1分21秒，就足以打破世界纪录。

结果她只跑了1分08秒，不仅大幅刷新纪录，而且比第二名快15秒8，领先亚军的优势也创下奥运历史纪录。

她的后半程用时14分30秒64，比罗马尼亚人Gabriela Szabo 2000年在悉尼创造的奥运会5000米纪录14:40.79快10秒出头！

一万米30分钟什么水平

在一万米比赛中跑出30分钟的成绩，对于业余跑步运动员来说，已经是一个非常出色的水平。30分钟意味着每公里配速为2分30秒，这个速度非常接近国际健将水平，对于大部分业余运动员来说，要达到这个速度需要付出大量的艰苦的训练。

因此，在一万米比赛中跑出30分钟的成绩，意味着你有很好的运动天赋和训练基础，可以在业余田径比赛中名列前茅。但是需要注意的是，跑步成绩不仅与个人运动能力有关，还受到饮食、休息、心态等因素的影响，所以想要达到这个水平，需要综合考虑各方面因素。