唐斯vs小托马斯-唐斯对抗

如果恩比德和唐斯互换队伍，森林狼与费城76人谁赚？

我的观点是，76人赚了。欧文当时交易的时候，骑士换来了小托马斯和克劳福德，纸面上骑士不亏，结果呢？莱昂纳德的交易，你说猛龙赚了，还是马刺赚了？

当然，76人交易巴特勒是有风险的。一个风险是，巴特勒有了历史，他和队友关系不好。我有一次在全明星采访巴特勒，他第一句话是，“你那个话筒别碰到我脸”，后面聊得时候，他非常真诚。我感觉他不注重沟通形式，但不是飞扬跋扈的性格。巴特勒在13岁的时候，被自己的亲生母亲赶出家门，他自力更生，他的性格肯定有异于常人的地方。至于大家说他会责怪恩比德和西蒙斯不努力，我认为不会，因为西蒙斯和恩比德很努力。西蒙斯新秀赛季，李秋野在他们学校球馆见过他。一个不努力的人，不会找这么旮旯的地方训练。所以，我认为这个风险不必担心。第二个风险是，在过去的几年，巴特勒每年都会有伤病，随着年龄的增长，这个隐患可能会更大，对这点风险，担心是没有用的。

今天我听到一个可靠的信息源，说76人总经理找到主教练，如果你不愿意，我们就不做这个交易。主教练布朗说，“就算交易我妈我都愿意”。布朗说，“马刺的波波维奇说，大家都夸我们都牛，其实我们最大的成绩，就是没瞎搞。围绕三个全明星，找到合适的帮手，他们赢了五个总冠军。我们现在有了三个全明星，就看我们能不能找到合适的帮手了”。

自从巴特勒提出要求交易，森林狼就主动成为输家，从欧文，到莱昂纳德，莫不如是。和76人交易，是森林狼目前损失最少的一招。现在看来，乔治提出交易，步行者并没有亏太多，奥拉迪波成长为了全明星。

NBA最失败的5组三巨头，詹皇保罗上榜了吗？

BA最失败的5组三巨头：詹皇保罗上榜，第1中看不中用！

曾几何时，一说起三巨头，大家就下意识地把它看作是一个非常耻辱性的词语。尽管在上古时代以及80年代，NBA当中也不乏巨星抱团的情况，但从乔丹之后的大概10年时间里，一人一城或者双核带队更符合大家的感受。而对三巨头的排斥，在热火三巨头算是达到了顶峰，在此之后更是频频出现，不过这些抱团的巨星，并不是每一个都能成功，以21世纪以来为例，就有不少失败的案例。

5：浓眉哥+考辛斯+霍乐迪

2017赛季鹈鹕和国王的一笔交易震惊联盟，鹈鹕交易到了考辛斯，和戴维斯组成了顶级的双塔，这两位都是能攻能传的类型，再加上霍乐迪这个全明星后卫以及老将隆多，大家以为他们能够搞事情，结果随着考辛斯的报销，一切都成了泡影，最终他们打到了西部第二轮，被勇士轻松解决。

4：巴特勒+唐斯+维金斯

同样在17年，森林狼也想搞事情，他们换来了巴特勒，加上球队唐斯和维金斯这双状元，要说天赋也是溢出来的，阵容深度也不差，然而这样的一组阵容，兼容性非常糟糕，最终只是卡着点进了季后赛，被当时排名第一的红队4比1吊打，巴特勒也很快离开了球队。

3：詹姆斯+乐福+小托马斯

骑士2.0时代，可以说是有两波三巨头，最初和欧文、乐福一起的时候，詹姆斯带队逆袭了勇士，算是功成名就，但后来欧文闹着离队，他们得到了小托马斯，原本小托马斯也是场均接近30分的全明星，但是在受伤之后却完全没了状态，即便队里还有韦德和罗斯，却依然是一团糟糕，到了赛季中间，这些人也全部被交易走了。

2：保罗+格里芬+小乔丹

快船曾经三巨头算是时间最长的，保罗、格里芬、小乔丹，论实力没的说，常规赛成绩也一直很好，但是季后赛总是莫名其妙地出问题，要么是被翻盘，要么是核心球员受伤，最终只能惨淡分手，不但没能杀进西决，而且格里芬和保罗两个人的关系也算是闹僵了。

1：威少+乔治+安东尼

第一位就是雷霆了，乔治、威少以及安东尼，这三位可都是各个球队曾经的老大，当雷霆管理层终于舍得花钱，组建的这个三巨头却是一塌糊涂，被年轻的米切尔直接给吊打了，要知道对方可是一个初出茅庐的毛头小子啊，这一次真的是把脸丢光了。

又一个全明星去西部了，你心目中NBA新赛季的全明星阵容是什么样的？

西部：库里，威少，保罗，利拉德，哈登，汤普森，格林，乔治，杜软特，浓眉哥，唐斯，考辛斯。。。。。

东部：詹姆斯，沃尔，字母哥。。。。。其他凑数的：韦德，恩比德，欧文，海沃德，大白边，庄神，洛瑞，德罗赞，霍华德。。。

西部:库里，威少，哈登，杜兰特，卡哇伊，浓眉哥，唐斯，汤普森，格林，乔治，安东尼，保罗

东部:詹姆斯，欧文，小托马斯，沃尔，罗里，乐福，字母哥，海沃德，霍福德，比尔，德拉季奇，大白边

随着勒布朗詹姆斯的西游，现在的球星已经准备东游，詹姆斯哈登，威少已经全部东游，西部全明星首发两人肯定雷打不动，湖人队的勒布朗詹姆斯，勇士队的斯蒂芬·库里，凭借他们的个人实力和超高人气，绝对不会落选全明星首发，中锋位置，约基奇凭借他的能力和球迷对他的喜爱。绝对没有问题。后场位置，米切尔今年最大的黑马，爵士西部第一的位置越来越牢固，他值得一次全明星首发，大前锋位置个人觉得浓眉哥最好，虽然今年划水严重，但是依然是总冠军球队的先锋官，值得全明星首发，

东部铁定的杜兰特跑不了，个人觉得后卫詹姆斯哈登不管从数据还是个人实力都是完美的后场，比尔作为现在的联盟得分王，必须作为后场首发之一的存在，大前锋位置东部几乎没有什么人才，字母哥一骑绝尘，成为全明星首发绝对没有疑问，中锋恩比德今年的东部第一的领军人，没有任何疑问。

本赛季的阵容

西部：伦纳德、约基奇、詹姆斯、库里、利拉德

东部: 哈登、杜兰特、恩比德、字母哥、欧文

基本上21赛季在总冠军也就是在这些人中产生了

看看现在阵容、基本上东部就是76人和篮网争夺进入决赛的门票了，西部拥有詹姆斯、戴维斯的湖人，伦纳德+乔治+隆多的快船、约基奇+穆雷+戈登的掘金、戈贝尔+米切尔的爵士，这几只球队目前的实力都是在五五开的局面，就看临场发挥了。

其实看看以前的全明星阵容，还是喜欢那个一人一城的时代，

我是20000年左右开始看球的，第一眼就被奥尼尔的实力所折服了，篮球还能这么打，还有这么变态的人存在，接着看单枪匹马的艾弗森面对奥尼尔狂傲不羁，真是个性张扬，神采飞扬。慢慢的三分球兴起，球队不组成最少两名全明星已经很难拿到总冠军，单打、干拔等技术不见了，也没有那种剑拔弩张，不服输的劲头了。只能说现在的NBA真的没以前好看，少了那个味了。

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最强阵容搭配推荐

黄金：小托马斯，海沃德，复古科沃尔，莱昂安德森，唐斯，波尔吉金斯，雷迪克。

神射手精英球员：库里，克莱汤普森，校园雷迪克，复古雷迪克，国际诺维斯基，复古皮尔斯，传奇兰比尔。射手阵容用于对战进攻超级好用。

防守阵容你要设定成首选阵容，别人对你挑战的时候防守阵容的好处就凸现出来了，防守阵容内线一定要搭配大个子。

防守阵容黄金球员推荐：阿德托昆博，隆多，波尔吉金斯，戈伯特，复古帕金斯，洛瑞，海沃德， 奥拉迪波。

防守阵容精英球员推荐：获奖者莱昂纳德(nbalive里面抢断最强的人没有之一！强烈推荐)，德拉蒙德，安东尼戴维斯，怀特塞德，保罗乔治，传奇佩顿，复古慈世平，校园托尼阿伦。

防守阵容的话可以用多面手阵容来代替，射手阵容可以用小球阵容来代替。

多面手阵容黄金推荐搭配：pg小托马斯，sg：麦科勒姆，SF：海沃德，pf：伊巴卡，诺维斯基，波尔吉金斯，波什，阿德，c：大小加索尔。

多面手精英推荐搭配：pg库里，倒计时哈登，大师成就保罗，sg汤神，获奖者巴特勒（此球员看着数值不高但是是神器，各种三分中投，强烈推荐）sf：杜兰特，2012詹姆斯，pf：安东尼戴维斯，c：传奇昂塞尔德，校园博格特，传奇尤因。

小球黄金阵容搭配：pg，小托马斯，sg雷迪克，麦科勒姆，sf，海沃德（海沃德真的是黄金最强，各项数值平均，而且都很高）pf，波尔吉金斯，米尔萨普，诺维斯基，帕森斯，c，波什。

小球精英阵容搭配：pg，国际版欧文，库里，重要时刻小托马斯sg，汤神，ea签名版哈登，sf：杜兰特，至尊版詹姆斯（压哨球技能无解，最后两秒不管从哪里投百发百中，强力推荐），pf，校园麦克德莫特（95三分哦），大师成就追梦格林，c，复古加索尔，考辛斯。

盘点90年代6位中锋各自的技术特点，中锋盛世岂能只有4大中锋？

篮球是巨人的运动，这是无可争议的，普通身高的球员想在世界最高联赛水平的NBA立足，需要付出的努力要多出N倍。即使能够在NBA博得一席，但是在防守端的短板也是异常明显。小个子球员里的代表，艾弗森和小托马斯均是如此，进攻能力出色，但是需要球队以其为核心打造阵容，配合防守体系才能够达到一定高度。因此，NBA在选秀时中锋球员往往更加受到球队重视，这就是主要原因，因为得篮板者得天下，或者说得内线者得天下。即使在小球时代，这一点也毋庸置疑。不是现今时代下中锋不受重视，而是真正的统治级中锋已经凋零。盘点90年代6位中锋各自的技术特点，中锋盛世岂能只有4大中锋？

美媒晒出六大统治级中锋名单，基本可以说非常符合NBA历史各个阶段的情况。下面一起来看看这份名单，以及讨论谁能够接棒霍华德成为小球时代的内线霸主。

60年代 张伯伦

拉塞尔和张伯伦有不短的巅峰生涯重合期，要说防守自然要选择拉塞尔，说到统治力无疑选择张伯伦。60年代的NBA，张伯伦拿到超过一半的一阵中锋荣誉，拉塞尔仅仅只有两次，而张伯伦是六次，另外两次分别是昂塞尔德和尼克斯队名宿里德。其中61-62赛季，张伯伦创造常规赛场均50.4分25.7篮板的疯狂数据表现。仅仅在场均得分项目上，张伯伦已经做到了前无古人，后无来者。

70年代 贾巴尔

1969年，贾巴尔以状元秀身份进入NBA，新秀赛季便已经可以场均贡献28.8分14.5篮板。二年级胜的贾巴尔便凭借31.7分16篮板进入一阵中锋，70年代的贾巴尔拿到7次最佳一阵中锋，中间仅仅只有比尔·沃顿、摩西-马龙和麦克阿杜。不仅仅在70年代，贾巴尔让人更加敬佩的是职业生涯长度和高效表现。在加盟湖人队后，帮助魔术师约翰逊在80年代在NBA刮起表演时刻，同时个人职业生涯得分也高居历史第一位。

80年代 摩西·马龙

将摩西·马龙放在80年代统治级中锋或许会出现一点异议，毕竟贾巴尔仍有高效表现，奥拉朱旺也在二年级时淘汰湖人队进入总决赛。但是摩西·马龙显然是不同于很多中锋的，2.08米的身高，拥有出色的前场篮板能力，这是摩西·马龙的特点，加上出众的内线终结能力，他的定位特点类似于进攻加强版罗德曼，六度摘下篮板王荣誉。82-83赛季，摩西·马龙组成内线组合，季后赛更是放出fo-fo-fo的豪言。摩西·马龙在季后赛也凭借强力表现实现自己放下的大话，并荣膺总决赛MVP。

90年代 奥拉朱旺

大梦在选秀时被休斯顿选中，当时的乔丹是第三顺位，可以说90年代的巨星都是被乔丹压制的时代，唯一的例外就是奥拉朱旺。在乔丹退役两个赛季，奥拉朱旺击败了同时代的巨星对手，不仅在西部击败大卫·罗宾逊，同时也在总决赛给初出茅庐的奥尼尔上了一课。大梦接触篮球时间比较晚，但是技术却足可以在中锋位置里排在历史前三的球员，甚至在脚步上可以占据榜首位置。

00年代 奥尼尔

“大鲨鱼”的统治力早已经不需要用数据去证明，继乔丹后唯一带队三连冠的主力核心，这就是对奥尼尔统治力最好的诠释。细腻的技术，超群的力量，内线扣篮+出色的小勾手技术，可以说在奥尼尔巅峰时期，只有罚球这一项短板。

10年代 霍华德

当联盟正在热火朝天的期待23VS24在总决赛舞台上出现时，霍华德将詹姆斯拦在总决赛舞台之外。霍华德的进攻技术并不能在历史级中锋球员排上号，但是防守技术却是其真正能够带领球队走得更远的依仗。三连DPOY，加上内线的震慑力，霍华德将魔术队“一星四射”的阵容带到总决赛。

随着霍华德因伤逐渐走下巅峰，NBA真正能够接棒霍华德的中锋在哪里呢？从近几个赛季的一阵中锋就可以看出，真正具备统治力的内线已经断层，诺阿早已经淡出联盟，马克·加索尔进入职业生涯末尾，小乔丹在篮网队出任替补，倒是安东尼·戴维斯会客串到五号位，但是技术不同，约基奇和恩比德是现役中锋球员中比较优秀的存在，但似乎都有很长一段距离。