恩比德踢球-恩比德vs怀特塞德

在如今的NBA球员中，谁是最好的中锋?

NBA在不知不觉中已经进入了“小球时代”，正所谓“小球时代”就是在篮球场上对球员的机动性要求更高，利用攻防转换来提速打出更好的得分效果。虽然小球时代对中锋的身高要求并不是太大，但是强大的中锋球员在如今的NBA仍能掌控很大比赛结局。今天我们就来看一下NBA历史上的五大中锋球员都是谁。

谈到张伯伦，就不得不想起他的单场100分，迄今无人能够超越，距离最近的就是小飞侠，科比.布莱恩特的单场81分。他是nba中锋历史上数据最华丽的球员。篮球皇帝——张伯伦职业生涯16年，出场了1045场常规赛，出场时间达到场均45.8分钟，场均30.1分。，22.9篮板和4.4次助攻，这是篮球皇帝在NBA历史上留下的不可超越的记录。单场100分，篮板55个，单赛季场均55.4分……篮球皇帝就是为了nba记录而生。

霍华德（黄蜂），作为曾经三大传统中锋的他现在已经成为了唯一遗珠，姚明、奥尼尔、霍华德当时这三人真的是不可一世，巅峰的魔兽真的拿遍了这个位置几乎所有的荣誉，但是在他离开魔术之后就开始了自己的蓝领球员的生涯，这一缓已经7年过去了，但是本赛季加入黄蜂的他却迎来了自己的第二春，开心的魔兽他的统治力还是依旧那样的恐怖，若他最终能够选择报团该多好！

中锋这个位置的头把交椅还是考神。27岁的他本赛季场均出场36分钟得到25.4分12.9篮板5.2助攻1.6抢断1.6盖帽，本赛季拿了37次两双位居全联盟第二，还有2次三双。场均35.6%的三分球命中率场均命中2.2记三分。表妹的进攻简直无懈可击，防守也是非常强悍，只是如果把脾气和犯规数都能控制好，那么他还能更上一层楼。

很多人都没看过奥尼尔的巅峰打球，那你们看过霍华德巅峰吧，就是那种只能犯规才能阻拦的中锋，奥尼尔是你犯规也拦不住的野兽级别。总有人对奥尼尔的印象仅仅停留在暴力扣篮，忽略了他的技术，但其实奥尼尔的中锋技术很全面，魔术时期甚至还有中距离跳投，背身的脚步实际上也非常棒.超Bug的身体不说，这身高和体重竟然脚步那么灵活，鲨鱼最大的优势就是他有一个完美灵活脚步和移动速度，再加上这个体重和弹跳，无敌的存在。

大白边

怀特塞德与热火签订了一份4年9800万美元的巨额合同，而从数据看赛季至今，场均17.5分，14.6个篮板足以对得起这份合同，更何况怀特塞德的防守作用并不能够体现在数据上。从另一方面来讲怀特塞德也是励志典范，从上赛季98万的底薪合同到9800万的顶薪大合同，中间差距达到了100倍。大白边的成功让普通人知道，只要努力就能到达目标！

NBA哪些球员，站着就能扣篮？

在我们的印象中，完成扣篮必须兼具两个条件：身高与弹跳，二者缺一不可。然而世界之大，无奇不有，居然真的有人可以蔑视其中一个条件?不依靠弹跳也能扣篮。

篮筐高度3米05，不依靠弹跳怎么可能扣篮呢？接下来，我就带大家见识一下踮踮脚尖就能?站扣?的几位大神。

字母哥阿德托昆博凭借他恐怖的身体天赋，成长为如今联盟的超级巨星，他有着一副历史第一长度且粗壮有力的跟腱，但是他想要完成扣篮完全不靠这个。2米11的他拥有2米24的臂展，一次字母哥在记者面前就展示了一下自己抓一下篮筐有多轻松，重点是他还没有穿着鞋。

而在实战中，镜头也曾抓拍到字母哥扣篮之后手还在篮筐上脚已落地的瞬间，以字母哥这个身高完成?站扣?，实属不可思议。

现役另一位身高臂长的巨人怀特塞德，也曾在训练中完成双脚着地同时双手抓筐的动作，虽说在实战中没有见到白边上演?站扣?，但相信站立摸高达到2米87的怀特塞德，踮踮脚尖单手扣篮还是易如反掌的。

相比于字母哥和白边，博班的扣篮看起来更轻松了。博班的站立摸高达到2米92，只比篮筐低半个手掌，他已经多次在比赛中上演?站扣?，扣完篮脚都不用离地，旁边对手都惊呆了！完全不用担心崴脚、磨损膝盖等一系列问题。

那博班就是现役球员中扣篮最轻松的球员了吗？不，还有一位刚进入联盟的新人塔科?法尔，法尔身高接近2米3，臂展更是达到2米5！他只要举起篮球，球已经高于篮筐了，倘若这位新秀能在NBA立足，必然能打出另一种风格的比赛。

在现役球员中，以上四位不过是在镜头前展示过?站扣?，还有许多身高臂长的中锋也能踮脚扣篮，比如站立摸高和博班一样的戈贝尔，以及臂展2米39，站立摸高达到2米93的?蜘蛛人?班巴等。

而在历史上，同样也有能踮踮脚尖扣篮的?长人?，比如NBA历史第一高人马努特?波尔，他站在地上就能够得着篮筐，扣不扣篮只取决于他愿不愿意抬一下胳膊。

来自英国的街球手斯塔盖斯，身高更是达到2米34，在一场比赛中，斯塔盖斯面对防守直接单臂站扣，防守球员一点办法都没有啊！

在我国，也有这样一位?站扣?高手，并不是2米26的姚明，而是曾经风光一时的巨人孙明明。孙明明无论是身高还是臂展都要比姚明出色，在比赛中他甚至可以站着完成隔扣，天赋恐怖啊！

看到这里，才突然想起当年邓肯的?原地大风车?，也并非是天马行空的想象，看来呆呆当年也有一个?站扣梦?啊！

盖帽三双有多难？现役仅有四人做到，其中1人做到4次

由于现在NBA处于小球盛行的时代，进攻节奏变快，进攻回合数自然也就多了起来，所以许多球员拿得分、篮板、助攻三双是越来越容易了。像詹姆斯、东契奇、维斯布鲁克、哈登等等球员，他们经常都可以贡献得分、篮板、助攻的三双数据。但是像得分、篮板、盖帽三双却没有那么容易了，能够贡献这样的数据，大多数只有中锋球员做得到。目前，现役仅4人做到，其中一人做到4次！

四．贾维尔-麦基。 时光飞逝，如今麦基也已经33岁，但是他的运动天赋还是非常不错，经常可以在比赛中秀出惊天暴扣。对于麦基，他的身体天赋绝对是顶级的，所以麦基在生涯初期，他曾在一场比赛中贡献12记盖帽。那场比赛麦基是代替奇才队出战，贡献11分12篮板12盖帽的大号三双数据。一直到现在，麦基再也没有贡献出盖帽三双的数据，生涯仅此一次。

三．塞尔吉-伊巴卡。 如今的伊巴卡，已经成为了空间型内线，我们已经很少看见他在禁区里面肉搏，基本都是站在三分线等待三分出手机会。但是在雷霆时期，伊巴卡可不是这样子的，雷霆的伊巴卡，运动能力非常惊人，盖帽更是尤其突出。在雷霆时期的一场比赛中，伊巴卡贡献14分15篮板11盖帽，可谓是一名真正的“禁区守护神”！

二．德怀特-霍华德。 毫无疑问，霍华德会是一名名人堂中锋。巅峰时期的霍华德，是21世纪最具统治力的中锋，如今的恩比德、约基奇，根本不能与其相提并论。更厉害的是，霍华德在魔术时期，贡献过30分19篮板10盖帽的大号三双，一举展现出了什么叫真正的统治力。

一．哈桑-怀特塞德。 刚刚前面所提到的麦基、伊巴卡、霍华德生涯至今，都只打出过一次盖帽三双的数据，但是怀特塞德却打出4次盖帽三双的数据，而这4次盖帽三双，都是在热火时期所打出来的。不得不说，热火时期的他，绝对是属于怀特塞德的巅峰时刻。而现在的怀特塞德，已经被认为是一名“数据刷子”，他在防守端不够积极，并且许多的防守都是为了刷盖帽，导致出现许多干扰球的现象，这也是怀特塞德休赛期只能沦落到签约底薪的原因。但是不管怎么说，能够打出4次盖帽三双的数据，也是非常了不起了！

对此，广大球迷朋友们怎么看？欢迎留言评论。

NBA本赛季场均篮板球前5的球员都是谁？

灌篮高手里曾经有一句话，控制了篮板球的人就能控制比赛，虽然有些夸张，但是这也在一定程度上说明了篮板球的重要性，一个好的篮板手，是很多球队梦寐以求的球员。那么你知道本赛季篮板球最好的五位球员都有谁吗？

第5位：阿德托昆博

本赛季字母哥表现依然强势，雄鹿队46胜7负的战绩笑傲整个联盟。他本人也一直在MVP排行榜上名列第一名，非常有可能蝉联MVP。这不是一般人能够做到的，现役球员只有詹姆斯和库里做到了这一点。字母哥本赛季场均拿到30分13.5个篮板5.8次助攻的豪华数据。他那招外线三步篮顶开对手，变换一下节奏杀入篮下直接扣篮的招数，一对一很难防住。他打球就的风格正如他的绰号?希腊怪兽?一样，太难防守。他强壮的身体，外线球员跟他有身体接触马上就被顶开，内线球员跟不上他的脚步。而且他非常全能，能得分，能抢篮板，还能传球，本赛季他场均13.5个篮板排在联盟第5位。

第4位：克里特卡佩拉

卡佩拉被称作?饼皇?，是2014年的第25号秀。他身体强壮，运动能力出色，在禁区接到球之后拥有出色的终结比赛能力。而且他是一个不错的挡拆球员，护筐能力比较出色，篮板球能力很强。但是他的投篮出手偏慢，主动进攻能力差。本赛季他场均13.9分13.8个篮板1.8次盖帽。篮板排在全联盟第4，是一名优秀的蓝领内线。

第3名：哈桑怀特塞德

大白边哈桑怀特塞德本赛季在开拓者的表现可圈可点。场均可以拿下15.7分14.1个篮板3.1次盖帽。他的篮板球排在整个联盟第三位，盖帽排在联盟第一位。身处合同年的怀特塞德表现得非常抢眼。的确，这样的表现对于怀特塞德来说真的很不错。有人可能不知道，哈桑怀特塞德曾经被CBA拒绝，不得不混迹于中国的次级联赛NBL，他的表现可以用励志来形容，从中国次级联赛走出来的NBA一流中锋。

第2位：戈贝尔

凭借着被赛季优异的表现戈贝尔终于入选NBA全明星阵容了，他本赛季场均15.6分14.5个篮板1.5次助攻1.9个盖帽。他之前获得过两次最佳防守球员，3次入选NBA最佳防守第1阵，2次入选NBA最佳阵容。是为数不多的入选了最佳阵容还没有入选全明星的球员，本赛季他终于如愿了。场均14.5个篮板排在联盟第2位。

第1位：德拉蒙德

德拉蒙德是一位非常出色的球员，集身高、力量、移动能力、运动能力和爆发力为一体，这样的球员放在10多年会被各支球队抢疯了。但是德拉蒙德本赛季却被交易了，虽然他是球队的当家球星，还是联盟的篮板王。他抢篮板的能力确实很强。但是他在和联盟顶级内线对位时的表现并不好，一防一能力不强，跟浓眉哥对位，1胜10负。浓眉场均30分11个篮板3.1个盖帽，而他是15分15个篮板，1.9个盖帽。还被浓眉拿下59分20个篮板的超级数据，被打爆了。跟恩比德对位，让恩比德场均27.7分10.9个篮板，他得到15.4分12个篮板，战绩是1胜6负，这就是他为什么获得过三次篮板王，却连一次最佳防守第三阵都没进过的原因。本赛季他场均15.8个篮板，排在联盟第1位，很有可能再次获得篮板王称号。

NBA本赛季篮板前5的球员，字母哥第5，第一名已获三届篮板王。

NBA中9位出色的21号球员，如今过得怎样？

有些球衣号码，已经打上了某个球星的印记，比如说，提到23号就想到了迈克尔乔丹，提到24号想起的是科比布莱恩特，想起3号很自然地想起了阿伦艾弗森。他们赋予了了所穿的球衣号码特殊的意义。联盟还有一个号码，提起它，马上让人想起的就是顶级大前锋，那就是21号，其实穿21号的球星很多，不光只有邓肯和加内特，下面让我们一起去看一下。

第9位：迈克尔库珀

听过这位球员的球迷不会太多，虽然这是一位小人物，但是他却获得了5次NBA总冠军，在70年代末到80年代的湖人，他是不可或缺的防守尖兵，8次入选NBA最佳防守阵容，其中有5次是第一阵容，86-87赛季他还获得了最佳防守球员的称号，他从进入联盟直到退役一直都是穿的21号球衣。

第8位：哈桑怀特塞德

这是一位以防守著称的大个子球员，由于他的名字，中国球迷给他起个绰号?白边?。他的经历比较有性，选秀的时候他是在第2轮被国王队选中的，在国王队不受重用，后来远走中国次级联赛NBDL淘金，如果这样下去，怀特塞德也就那样了，但是怀特塞德并没有认命，后来又回到NBA试训，被热火队选中。在热火打出了名堂，身穿21号球衣，签下了大合同，他获得过一次篮板王，一次盖帽王，成长为一个优秀的防守型内线。

第7位：弗拉德.迪瓦茨

迪瓦茨在国王队的时候穿的就是21号球衣，在国王队，迪瓦茨将自己的能力展现得淋漓尽致，普林斯顿打法下，迪瓦茨的传球能力得到了全面的展现。00-01赛季迪瓦茨入选了全明星阵容，这也是他生涯唯一的一次全明星经历。

第6位：戴夫宾

戴夫宾是1966年的榜眼秀，底特律活塞队的名宿。他这位1966年的榜眼秀，职业生涯7次入选全明星，2次最佳一阵，1次最佳二阵，1次当选得分王，名人堂成员。他的人生绝对励志。戴夫宾5岁左眼几乎失明，在NBA第2年就成为得分王，打球的第三年右眼受伤又视力损伤，就是这样他还能取得这样的成就，但是他在NBA的成就与他退役后取得的成绩相比，就不值得一提了，他用10年时间，把自己创立的一个小型钢铁公司，经营成了全美第十大黑人拥有产业。又用了20年的时间戴夫宾集团成为拥有了10家公司，以制造汽车配件为主的行业巨头。而他本人也当选位底特律的，绝对是励志的。

第5位：比尔沙曼

这是一位活跃在上个世纪50年代的球星，他在凯尔特人身穿的就是21号球衣，曾经8次入选全明星阵容，4次获得总冠军，7次入选NBA最佳阵容，其中有4次是第一阵容。他退役后入选了奈史密斯篮球名人堂，凯尔特人为了表彰他的功绩退役了他的21号球衣。

第4位：乔尔恩比德

恩比德是近年来联盟中崛起的超级内线，健康的恩比德实力非常强，本赛季他出战64场，场均27.5分13.6个篮板3.7次助攻，外加1.9次盖帽。俨然已经是现役第一中锋。恩比德的天赋非常强，2011年才从练排球转为打篮球，2015年选秀就能成为探花，天赋绝不是一般人能比的，而且还是因为伤病，要不然很有可能成为状元。而且恩比德的内线脚步非常好，你不得不相信天赋，很多NBA球星花钱找奥拉朱旺学习梦幻舞步，还不一定能学到多少，而恩比德对着录像学了一个礼拜就学的似模似样，确实非常有天赋。如果恩比德保持健康，将来成为一名伟大的中锋也是非常有可能的。

第3位：多米尼克威尔金斯

多米尼克威尔金斯，一个得分能力和身体素质都非常出色的球员，被称为?人类**精华?，扣篮非常漂亮，1982年的探花秀。他曾经在1985年和1990年两次成为扣篮王。9次入选全明星阵容，7次NBA最佳阵容，1次得分王。威尔金斯是一位被低估的球员，他职业生涯巅峰期86-89年，季后赛得分排在第二位，在他前面只有乔丹。为了表彰他的功绩，他身穿的21号球衣被老鹰队退役。

第2位：凯文加内特

加内特是森林狼队队史最伟大的球员，在森林狼队，他穿的是21号。他曾经是这支年轻球队的旗帜与希望，有他在球队连续八年进入季后赛，但是球队由于?乔史密斯?被罚了5年首轮选秀权，再加上几次交易都没有给球队带来帮助，直到04年加内特搭档斯普雷威尔和卡塞尔进入了西部决赛，这已经是森林狼队最好的战绩了。加内特一直都是邓肯问鼎第一大前锋最大的对手，在个人荣誉上加内特一点不输邓肯，15次入选全明星阵容，9次NBA最佳阵容，12次入选最佳防守阵容，1次常规赛MVP，从03年开始他连续4年获得篮板王。最终为了总冠军，加内特远走凯尔特人最终圆梦。

第1位蒂姆邓肯

毫无疑问，邓肯是迄今为止NBA最成功的大前锋，无论从个人荣誉到总冠军，邓肯都是拿到手软，邓肯在19年的职业生涯里5次率领马刺队夺冠，15次入选全明星，15次入选NBA最佳阵容。两次获得常规赛MVP，3次获得总决赛MVP。毫无疑问他是史上最伟大的21号，没有之一。