维拉vs米堡谁会赢-米拉维京

我爱踢球

准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。

先练习仰卧起，40做一次，做4次。 然后练习扑球。找个人，让他往你两边踢，你就扑吧！20一次，做4次。 然后跑400米，练速度。

摸高50一次，做2次。 OK啦！

一、救下沉球 （1）两人一组进行练习，让你的同伴踢或掷球，使球正好越过你的头顶。 （2）调整身体位置，然后蹬地跳至空中，两眼盯住球。 （3）用你的手有力地击打球，手指需平直，将球托出横梁。 二、扑半高球 （1）当同伴抛球时，调整好自己的位置，使你能够舒服地用手触到球，同时确保的眼睛能够看到球。（2）手指成“W”形放在球的后部包住球。

（3）紧紧抓住球的同时，注意缓冲一下球的来势，将球收回自己的胸部护好球，不给对方冲上来的前锋任何机会。 三、扑平直球 这项技巧对守门员要求最高，你必须改变身体姿势以便尽可能快地在极短的时间里扑向球门的两侧，同时你还需要观察射门后球的反弹方向。

（1）脚趾用力，身体稍微向前倾。 （2）蹬地转膝，整个身体扑向飞往球门角落的球。

（3）眼睛盯住球，用手（与身体运动同方向的那只手）去触球，然后伸展手指去扑球

好的门将尽业固然重要 但让对手自己把球送到手上才是最厉害的一场有几个扑救就够完美了 没必要狂摔 别不相信 我也做过门将(半个灵魂人物) 要指挥你的后防 把对方弄慌 就等球到你手上

当然技术更重要 单刀 定位球还靠你呢

萨为利亚和米兰的比赛 什么时候啊？

9月1日

欧洲超级杯

02:45 AC米兰vs塞维利亚

另外，吐血预告：

8月10日

热身赛

03:00 贝蒂斯vsAC米兰 TELE SPORT

03:00 拉科vs皇马 Sport TV (TV Cabo)

20:00 榆园vs巴萨

8月11日

德甲

02:30 斯图加特vs沙尔克 香港有线足球

21:30 拜仁vs罗斯托克 香港有线足球

21:30 波鸿vs不来梅 广东体育、香港有线体育

苏超

19:30 福克尔克vs凯尔特人 香港NOW宽频825、无线收费25台、澳门有线34、泰星63

英超

19:45 桑德兰vs热刺 ESPN(亚洲)、香港NOW宽频632、泰星61、超级体育5

22:00 博尔顿vs纽卡斯尔 卫视体育(东南亚)、香港NOW宽频632、泰星61、超级体育5

22:00 德比郡vs朴茨茅斯 香港NOW宽频635、超级体育3

22:00 埃弗顿vs维冈 香港NOW宽频633、ESPN次日00:30延播

22:00 米堡vs布莱克本 香港NOW宽频634

22:00 西汉姆vs曼城 ESPN(亚洲)、香港NOW宽频631、泰星63

法甲

23:10 图卢兹vs里昂 澳门有线34、超级体育6

8月12日

热身赛

00:00 阿尔克马尔vs国际米兰

英超

00:15 阿斯顿维拉vs利物浦 卫视体育(东南亚)、香港NOW宽频632、泰星63、超级体育3

19:00 阿森纳vs富勒姆 卫视体育(东南亚)、香港NOW宽频631、超级体育3

20:30 切尔西vs伯明翰 ESPN(亚洲)、香港NOW宽频632、泰星61、超级体育5

23:00 曼联vs雷丁 ESPN(亚洲)、香港NOW宽频632、泰星61、超级体育3

英冠

00:20 狼vs沃特福德 香港NOW宽频898、无线收费电视998

西班牙超级杯

04:00 塞维利亚vs皇马 超级体育3、超级体育7

苏超

21:00 阿伯丁vs哈茨 香港NOW宽频825、无线收费25台、澳门有线34、泰星63

德甲

23:00 多特蒙德vs杜伊斯堡

23:00 纽伦堡vs卡尔斯鲁厄 香港有线足球

8月13日

法甲

00:00 梅斯vs里尔 澳门有线34

03:00 朗斯vs巴黎圣日耳曼 澳门有线34、超级体育6

8月15日

蒂姆杯三角赛

02:30 AC米兰vs国际米兰 超级体育6

03:30 尤文图斯vsAC米兰 超级体育6

04:45 国际米兰vs尤文图斯 超级体育6

英超

02:45 伯明翰vs桑德兰 ESPN(亚洲)、香港NOW宽频631、超级体育5

03:00 热刺vs埃弗顿 卫视体育(东南亚)、香港NOW宽频632、超级体育3

8月16日

热身赛

00:00 拜仁vs巴萨 上海体育

英超

02:45 布莱克本vs维拉 香港NOW宽频633、ESPN凌晨05:00延播

02:45 富勒姆vs博尔顿 香港NOW宽频635

02:45 曼城vs德比郡 香港NOW宽频634、卫视体育(东南亚)05:00延播

02:45 朴茨茅斯vs曼联 ESPN(亚洲)、香港NOW宽频632、泰星61、超级体育3

03:00 维冈vs米堡 香港NOW宽频636

03:00 雷丁vs切尔西 卫视体育(东南亚)、香港NOW宽频631、超级体育5

8月17日

法甲

03:00 南锡vs尼斯 超级体育3

8月18日

热身赛

02:30 AC米兰vs尤文图斯 超级体育3

德甲

02:30 卡尔斯鲁厄vs汉诺威 香港有线足球

21:30 不来梅vs拜仁

21:30 沙尔克vs多特蒙德

世少杯

13:00 朝鲜vs英格兰 香港有线足球

19:00 韩国vs秘鲁 香港有线足球

英超

19:45 朴茨茅斯vs博尔顿 ESPN(亚洲)、香港NOW宽频632、泰星61、超级体育3

22:00 伯明翰vs西汉姆 香港NOW宽频635、ESPN次日00:30延播

22:00 布莱克本vs阿森纳 ESPN(亚洲)、香港NOW宽频632、泰星61、超级体育3

22:00 富勒姆vs米堡 香港NOW宽频634

22:00 雷丁vs埃弗顿 香港NOW宽频631

22:00 热刺vs德比郡 卫视体育(东南亚)、香港NOW宽频633、泰星66、超级体育5

22:00 维冈vs桑德兰 香港NOW宽频636

8月19日

英超

00:15 纽卡斯尔vs维拉 卫视体育(东南亚)、香港NOW宽频632、泰星61、超级体育3

20:30 曼城vs曼联 ESPN、香港NOW宽频632、泰星61、超级体育3

23:00 利物浦vs切尔西 ESPN(亚洲)、香港NOW宽频632、泰星61、超级体育3

英冠

00:20 斯托克城vs查尔顿 香港NOW宽频898、无线收费电视998、超级体育6

世少杯

13:00 尼日利亚vs法国 香港有线足球

德甲

23:00 科特布斯vs波鸿

23:00 汉堡vs勒沃库森

8月20日

法甲

00:00 尼斯vs雷恩 澳门有线34、超级体育6

03:00 马赛vs南锡 澳门有线34、超级体育6

西班牙超级杯

04:00 皇马vs塞维利亚 超级体育3

意大利超级杯

03:00 国际米兰vs罗马 香港有线足球、超级体育5

世少杯

16:00 哥伦比亚vs德国 香港有线足球

8月22日

热身赛

02:30 英格兰U-21vs德国U-21 ESPN、泰星65

世少杯

19:00 日本vs尼日利亚 香港有线足球

8月23日

热身赛

00:00 亚美尼亚vs葡萄牙 香港有线足球

01:00 斯洛伐克vs法国 香港有线体育

02:30 瑞士vs荷兰 香港有线足球

02:30 英格兰vs德国 ESPN、香港NOW宽频670、泰星65

03:00 挪威vs阿根廷 香港有线体育

8月24日

世少杯

16:00 英格兰vs巴西 香港有线足球

8月25日

德甲

02:30 波鸿vs汉堡 香港有线体育

21:30 拜仁vs汉诺威

21:30 纽伦堡vs不来梅

21:30 斯图加特vs美因茨

世少杯

15:00 西班牙vs阿根廷 香港有线足球

18:00 法国vs日本 香港有线足球

英超

19:45 桑德兰vs利物浦 ESPN(亚洲)、香港NOW宽频632、泰星61、超级体育3

22:00 阿森纳vs曼城 ESPN(亚洲)、香港NOW宽频632

22:00 维拉vs富勒姆 香港NOW宽频634

22:00 博尔顿vs雷丁 香港NOW宽频635

22:00 切尔西vs朴茨茅斯 卫视体育(东南亚)、香港NOW宽频631、泰星61

22:00 德比郡vs伯明翰 香港NOW宽频636

22:00 西汉姆vs维冈 香港NOW宽频633、ESPN次日00:30延播

8月26日

英超

00:15 埃弗顿vs布莱克本 卫视体育(东南亚)、香港NOW宽频632、泰星61、超级体育3

20:30 米堡vs纽卡斯尔 ESPN(亚洲)、香港NOW宽频632、泰星61、超级体育3

23:00 曼联vs热刺 ESPN(亚洲)、香港NOW宽频632、泰星61、超级体育3

世少杯

18:00 哥伦比亚vs加纳 香港有线足球

德甲

23:00 法兰克福vs罗斯托克

23:00 沃尔夫斯堡vs沙尔克

9月1日

欧洲超级杯

02:45 AC米兰vs塞维利亚

德甲

02:30 沙尔克vs勒沃库森

21:30 不来梅vs法兰克福

英超

22:00 布莱克本vs曼城

22:00 博尔顿vs埃弗顿

22:00 富勒姆vs热刺 卫视体育(东南亚)

22:00 利物浦vs德比郡 ESPN(亚洲)

22:00 米堡vs伯明翰

22:00 纽卡斯尔vs维冈

22:00 雷丁vs西汉姆 ESPN(亚洲)次日00:30延播

9月2日

英超

00:15 曼联vs桑德兰 卫视体育(东南亚)、香港NOW宽频632、泰星61、超级体育3

20:30 阿森纳vs朴茨茅斯 ESPN(亚洲)、香港NOW宽频632、泰星61、超级体育3

23:00 维拉vs切尔西 ESPN(亚洲)、香港NOW宽频632、泰星61、超级体育3

德甲

23:00 卡尔斯鲁厄vs斯图加特

23:00 汉堡vs拜仁

9月13日

欧锦赛外围赛

03:00 英格兰vs俄罗斯 卫视体育(东南亚)、香港NOW宽频671、泰星66

9月15日

英超

19:00 埃弗顿vs曼联 ESPN(亚洲)

19:45 朴茨茅斯vs利物浦 卫视体育(东南亚)

20:30 热刺vs阿森纳

22:00 维冈vs富勒姆

22:00 西汉姆vs米德尔斯堡 ESPN(亚洲)

22:00 桑德兰vs雷丁 卫视体育(东南亚)

22:00 伯明翰vs博尔顿

9月16日

英超

00:15 切尔西vs布莱克本 卫视体育(东南亚)、香港NOW宽频632、泰星61、超级体育3

23:00 曼城vs阿斯顿维拉 ESPN(亚洲)、香港NOW宽频632、泰星61、超级体育3

9月22日

英超

22:00 阿森纳vs德比郡 卫视体育(东南亚)

22:00 布莱克本vs朴茨茅斯 ESPN(亚洲)次日00:30延播

22:00 利物浦vs伯明翰 ESPN(亚洲)

22:00 米堡vs桑德兰

22:00 雷丁vs维冈

9月23日

英超

00:15 富勒姆vs曼城 卫视体育(东南亚)、香港NOW宽频632、泰星61、超级体育3

20:30 纽卡斯尔vs西汉姆 ESPN(亚洲)

21:00 维拉vs埃弗顿 卫视体育(东南亚)

22:00 博尔顿vs热刺

23:00 曼联vs切尔西 ESPN(亚洲)、香港NOW宽频632、泰星61、超级体育3

9月29日

英超

19:45 曼城vs米堡 ESPN(亚洲)

22:00 切尔西vs富勒姆 ESPN(亚洲)次日00:30延播

22:00 德比郡vs博尔顿

22:00 桑德兰vs布莱克本

22:00 西汉姆vs阿森纳 卫视体育(东南亚)

22:00 维冈vs利物浦 ESPN(亚洲)

22:00 朴茨茅斯vs雷丁

22:00 热刺vs维拉

9月30日

英超

00:15 伯明翰vs曼联 卫视体育(东南亚)、香港NOW宽频632、泰星61、超级体育3

23:00 埃弗顿vs纽卡斯尔 ESPN(亚洲)、香港NOW宽频632、泰星61、超级体育3

12月8号 欧冠 拜仁VS曼城哪个台直播？

直播表留言板

12月30日

英超

20:45 查尔顿vs维拉 ESPN、广东体育、上海体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3

23:00 热刺vs利物浦 ESPN、广东体育、上海体育、香港有线足球、泰星39、超级体育7

23:00 曼联vs雷丁 卫视体育、香港有线英超、泰星40、超级体育6

23:00 切尔西vs富勒姆 香港有线体育、超级体育3、ESPN次日01:30延播

23:00 埃弗顿vs纽卡斯尔 超级体育3次日03:15延播

23:00 布莱克本vs米堡 超级体育6次日03:45延播

23:00 博尔顿vs朴茨茅斯 超级体育7次日03:45延播

23:00 沃特福德vs维冈 超级体育6次日06:00延播

23:00 西汉姆vs曼城 超级体育7次日06:00延播

苏超

20:30 马瑟韦尔vs凯尔特人 GoalTV 1(新浪宽频、TVB收费电视25、澳门有线36、香港NOW宽频825、泰星38)

12月31日

英超

01:15 谢联vs阿森纳 卫视体育、东方卫视、香港有线英超、泰星40、超级体育3

荷甲

02:30 埃因霍温vsADO海牙 广体欧足、GoalTV 2(新浪宽频、TVB收费电视26、澳门有线37、香港NOW宽频826、泰星36)

1月1日

英超

20:45 利物浦vs博尔顿 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3

23:00 朴茨茅斯vs热刺 ESPN、广东体育、泰星39、超级体育3

23:00 雷丁vs西汉姆 卫视体育、泰星40、超级体育7

23:00 富勒姆vs沃特福德 超级体育6

23:00 维冈vs布莱克本 泰星37、超级体育5

23:00 曼城vs埃弗顿 香港有线足球、ESPN次日01:00延播、超级体育5次日01:00延播

1月2日

英超

01:15 纽卡斯尔vs曼联 卫视体育、东方卫视、香港有线英超、泰星40、超级体育3

1月3日

英超

03:45 阿森纳vs查尔顿 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3

04:00 阿斯顿维拉vs切尔西 卫视体育、东方卫视、香港有线足球、泰星40、超级体育5

1月6日

足总杯

20:30 塔姆沃斯vs诺维奇 卫视体育、香港NOW宽频685、泰星40、超级体育3

23:00 诺丁汉森林vs查尔顿 超级体育3

23:00 ESPN、香港NOW宽频684、泰星39

23:00 卫视体育、香港NOW宽频685、泰星40

热身赛

23:45 AC米兰vs尤文图斯 超级体育5

1月7日

足总杯

01:15 利物浦vs阿森纳 卫视体育、东方卫视、香港NOW宽频685、泰星40、超级体育3

22:00 曼联vs维拉 卫视体育、香港NOW宽频685、泰星40、超级体育3

23:59 卡迪夫vs热刺 卫视体育、香港NOW宽频685、泰星40、超级体育3

西甲

03:00 马竞vs塔拉戈纳 CCTV-5、超级体育7

05:00 萨拉戈萨vs塞维利亚 CCTV-5、超级体育7

1月8日

西甲

00:00 赫塔菲vs巴塞罗那 CCTV-5、泰星35、超级体育7

02:00 拉科vs皇马 广东体育、上海体育、香港有线足球、澳门有线34、泰星37、超级体育7

04:00 比利亚雷亚尔vs瓦伦西亚 广东体育、上海体育、香港有线足球、澳门有线34、泰星37、超级体育7

1月10日

联赛杯

03:45 利物浦vs阿森纳 超级体育3

1月11日

国王杯

04:30 阿尔维斯vs巴塞罗那

1月12日

国王杯

04:00 贝蒂斯vs皇马

1月13日

英冠

04:00 西布朗vs卢顿 广体欧足、香港NOW宽频898、TVB收费电视998、超级体育3

英超

20:45 沃特福德vs利物浦 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3

23:00 切尔西vs维冈 ESPN、广东体育、泰星39

23:00 曼联vs阿斯顿维拉 卫视体育、泰星40

23:00 西汉姆vs富勒姆 ESPN次日凌晨01:00延播

1月14日

英超

01:15 布莱克本vs阿森纳 卫视体育、东方卫视、香港有线英超、泰星40、超级体育3

21:30 埃弗顿vs雷丁 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3

意甲

01:00 恩波利vs帕尔马

03:30 都灵vs国际米兰 卫视体育、泰星40

22:00 AC米兰vs雷吉纳

22:00 梅西纳vs罗马

22:00 卡利亚里vs阿斯科利 卫视体育、泰星40

1月15日

英超

00:00 热刺vs纽卡斯尔 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3

意甲

03:30 拉齐奥vs锡耶纳 卫视体育、泰星40

1月20日

英超

20:45 利物浦vs切尔西 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3

23:00 富勒姆vs热刺 ESPN、广东体育、泰星39

23:00 纽卡斯尔vs西汉姆 卫视体育、泰星40

23:00 维拉vs沃特福德 ESPN次日凌晨01:00延播

1月21日

英超

01:15 曼城vs布莱克本 卫视体育、东方卫视、香港有线英超、泰星40、超级体育3

21:30 维冈vs埃弗顿 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3

1月22日

英超

00:00 阿森纳vs曼联 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3

1月25日

西甲

04:00 贝蒂斯vs巴萨

意甲

04:00 卡塔尼亚vs恩波利 卫视体育、泰星40

1月27日

德甲

03:30 多特蒙德vs拜仁 广东体育、香港有线体育、泰星35

22:30 法兰克福vs沙尔克04

1月29日

德甲

00:00 亚琛vs勒沃库森

00:00 不来梅vs汉诺威

1月31日

德甲

03:00 拜仁vs波鸿

英超

03:45 阿森纳vs曼城 ESPN、广东体育、泰星39

03:45 朴茨茅斯vs米堡 ESPN凌晨06:00延播

04:00 西汉姆vs利物浦 卫视体育、东方卫视、泰星40

04:00 博尔顿vs查尔顿 卫视体育凌晨06:00延播

2月1日

德甲

03:00 勒沃库森vs不来梅

英超

03:45 切尔西vs布莱克本 ESPN、广东体育、泰星39

04:00 埃弗顿vs热刺 ESPN凌晨06:00延播

04:00 曼联vs沃特福德 卫视体育、东方卫视、泰星40

04:00 纽卡斯尔vs维拉 卫视体育凌晨06:00延播

2月3日

德甲

03:30 科特布斯vs波鸿 广东体育、香港有线体育、泰星35

22:30 不来梅vs沙尔克04

英超

20:45 利物浦vs埃弗顿 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3

23:00 维拉vs西汉姆 ESPN、广东体育、泰星39

23:00 查尔顿vs切尔西 卫视体育、泰星40

23:00 维冈vs朴茨茅斯 ESPN次日凌晨01:00延播

2月4日

英超

01:15 米堡vs阿森纳 卫视体育、东方卫视、香港有线英超、泰星40、超级体育3

2月5日

英超

00:00 热刺vs曼联 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3

德甲

00:00 纽伦堡vs拜仁

00:00 多特蒙德vs斯图加特

2月8日

热身赛

04:00 英格兰vs西班牙 卫视体育、泰星40

2月10日

德甲

03:30 斯图加特vs不来梅 广东体育、香港有线体育、泰星35

22:30 沙尔克04vs柏林赫塔

英超

20:45 雷丁vs维拉 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3

23:00 纽卡斯尔vs利物浦 ESPN、广东体育、泰星39

23:00 曼联vs查尔顿 卫视体育、泰星40

23:00 切尔西vs米堡 ESPN次日凌晨01:00延播

2月11日

英超

01:15 朴茨茅斯vs曼城 卫视体育、东方卫视、香港有线英超、泰星40、超级体育3

21:30 博尔顿vs富勒姆 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3

2月12日

英超

00:00 阿森纳vs维冈 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3

德甲

00:00 拜仁vs比勒费尔德

00:00 波鸿vs纽伦堡

2月21日

欧冠联赛 新浪欧冠视频直播当日全部4场

03:45 里尔vs曼联 ESPN、广东体育、上海体育、香港NOW宽频684、泰星39

03:45 皇马vs拜仁 卫视体育、东方卫视、泰星40

03:45 埃因霍温vs阿森纳 ESPN凌晨06:00延播

2月21日

欧冠联赛 新浪欧冠视频直播当日全部4场

03:45 巴萨vs利物浦 ESPN、广东体育、上海体育、香港NOW宽频684、泰星39

03:45 波尔图vs切尔西 卫视体育、东方卫视、泰星40

03:45 国际米兰vs瓦伦西亚 ESPN凌晨06:00延播

2月24日

英超

20:45 富勒姆vs曼联 ESPN、广东体育、香港有线英超、泰星39、超级体育3

23:00 曼城vs切尔西 ESPN、广东体育、泰星39

23:00 维拉vs阿森纳 卫视体育、泰星40

23:00 利物浦vs谢联 ESPN次日凌晨01:00延播

2月25日

英超

01:15 沃特福德vs埃弗顿 卫视体育、东方卫视、香港有线英超、泰星40、超级体育3